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Este plato típico colombiano es ideal para el desayuno o cena, aparte de ser muy rico también es fácil de preparar y necesita pocos ingredientes

No siempre es fácil conseguir esta fruta madura pero este truco le soluciona el problema y queda muy cremoso

Para nadie es un secreto que las salchichas ultra procesadas son un alimento poco saludable, por eso es importante preparar una mejor alternativa

A todos les ha pasado que dejan la mitad de esta fruta y se les oxida por completo, pero existe un secreto de las abuelas para mantenerlo verde

Los postres son preparaciones muy deliciosas pero a veces tienden a ser malos para la salud, por eso esta versión lo va a sorprender

Sin este ingrediente muchos dicen que un almuerzo está incompleto, así mismo muchos otros dicen que engorda y que no es bueno para el cuerpo

Este tipo de grasa que se encuentra en la sangre puede traer graves afectaciones a la salud cuando está elevada, así puede combatirla

Muchos lo hacen para bajar de peso y tratar de mantenerse en forma, sin embargo, un doctor opinó sobre qué tan saludable es