Diez Series de Netflix sin desperdicio para la Cuarentena
En este paquete de recomendados se nota la clara predilección por los documentales históricas y de época que entretienen y enseñan
El encanto de Juan Diego Alvira que multiplica audiencias en el Noticiero Caracol
Arrancó como un reportero de calle en City T.V pero su combinación de talento, buen registro y tenacidad lo convirtieron en la estrella de los informativos colombianos
Cómo aprender un nuevo idioma en cuarentena: así puede lograrlo
Todo el país deberá permanecer en su casa hasta el 13 de abril, tiempo suficiente para adquirir bases sólidas y hablar italiano o portugués
La dieta de la cuarentena: no se deje engordar en casa
Si se pierde la disciplina con el ejercicio y la alimentación la cuarentena podría significar hasta 5 kilos de más. Aquí lo que debe hacer para evitarlo
Los gurús de las redes que intentan salvar a la gente de la depresión
El aislamiento obligatorio para prevenir el Covid-19 puede causar efectos psicológicos tales como la depresión y trastornos de ansiedad.
Santiago Alarcón, la compañía que tienen miles de colombianos con insomnio
Al actor se le ocurrió invitar a la gente que no podía dormir y pasar la madrugada hablando del Coronavirus, la vida y otros demonios
La mejor clase de Zumba para que no te engordes en la Cuarentena
Una de las preocupaciones para todos los que no tienen gimnasia en casa es como mantenerse activo. Esta es la mejor clase que puede encontrar en youtube