¿Qué tan buena es la proteína vegetal de Dollarcity? Esto dice un nutricionista

¿Qué tan buena es la proteína vegetal de Dollarcity? Esto dice un nutricionista 

Si está iniciando la vida ‘fitness’ pero no sabe si la proteína de esta tienda es lo suficientemente buena para su costo aquí se lo contamos

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junio 24, 2024
¿Qué tan buena es la proteína vegetal de Dollarcity? Esto dice un nutricionista 

Cuando se inicia con un estilo de vida saludable, es normal entrar al gimnasio y cambiar los hábitos alimenticios. Muchos expertos afirman que de los componentes que más se deben ingerir es la proteína, que ayuda con la formación de los músculos y lo nutre para tener más fuerza. Teniendo todo esto en cuenta existen diversas opciones de snacks que la contienen como batidos en polvo o bebibles para merendar. Le contamos si la proteína vegetal de Dollarcity vale la pena o no.

A través de redes sociales muchos profesionales de la salud se han dedicado a también crear contenido sobre diversos productos y alimentos para mantener informados a sus seguidores. En este caso un nutricionista se tomó la tarea de revisar la tabla nutricional y contenido de este producto para dar su opinión profesional pues es bastante economica, cuesta $8.000 mil.

¿Qué tan buena es la proteína vegetal de Dollarcity?

Fue el creador de contenido de salud ‘nutricionista.banquez’ quien realizó el análisis y destacó que este producto aporta 15 gramos de proteína, sin embargo, es importante tener en cuenta que es vegetal y por ende no tiene el mismo valor biológico que una de origen animal. Por otro lado, aporta 3 gramos de azúcares añadidos, dato que no es menor.
Respecto a si la recomienda o no, el nutricionista afirma que no la consumiría porque hay mejores opciones y esta no cumple a cabalidad lo que una proteína sana haría.

| Ver también: Los tres productos de Dollarcity ideales para una cita con su novio; van desde los $8 mil

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