Aunque al principio fue una decisión difícil porque implicaba no volver a hablar con muchas personas, fue un acto certero y liberador, una experiencia increíble. Estoy plenamente convencida de que la vida sin redes sociales es maravillosa, así que me mantendré firme.
En contexto, hace 3 años eliminé todas las apps de comunicación y redes, ahora solo utilizo el correo. Durante este tiempo he podido evidenciar más ventajas que contras, las cuales quiero compartir con ustedes:
Ventajas:
- No sientes ansiedad y depresión a causa de comparaciones superfluas.
- No sufres más de insomnio por la luz azul de las pantallas de celulares, tablets y computadoras.
- Tienes más tiempo para leer o dedicar a otras actividades.
- Alcanzas una mejora considerable en la calidad del sueño.
- Das prioridad a quienes realmente están contigo (como la familia y tu círculo más cercano).
- Te enfocas más en lo que vale la pena que en lo superficial.
- Más tiempo para compartir con tiempo de calidad con tu familia.
- Cero migrañas por uso excesivo de pantallas.
- Decides qué información quieres consumir y no te quedas con lo que te imponen las redes, pues puedes buscar directamente en las fuentes de información directamente.
- Tienes más tiempo para ejercitarte o hacer actividades al aire libre.
- Te das cuenta quiénes son tus amistades más fuertes (duraderas), aquellas que valen la pena o que realmente están contigo.
- Sientes una paz deliciosa e increíble.
- Menos dependencia tecnológica.
- Menos estrés.
Contras:
- Pierdes comunicación con mucha gente
- No te enteras de las tendencias de internet
Si deseas compartirme tu experiencia sin redes sociales o quieres algún consejo para dejar a un lado la dependencia tecnológica puedes escribirme a mi correo: [email protected] y con gusto te ayudaré.
"Me hackearon las redes y me sentí vulnerada": el sinsabor de la era 5.0
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